Новоселецкая Мария (fotomanya) wrote,
Новоселецкая Мария
fotomanya

Categories:

1 сентября - повод начать худеть

Я тут вернулась с Нефорума и чуть не забыла. Срочно исправляю оплошность и делюсь тем, в чем сама хочу участвовать.
Недавно spbblog кинул клич Кетодиета или готовимся к лету заранее :) и я решилась! Почему бы и нет? Все мы хотим быть лучше, но не каждый способен сам справиться с этой проблемой. До этого я немного читала о кетодиете, но решиться никак не могла.  Думаю, что этот тип питания будет для меня самый комфортный. В основе кетопохудения лежит особое питание, когда запускается определенный вид метаболизма – кетоз. Снижение веса происходит за счет потери жира, а не мышц. Но как сделать все правильно, вот для этого и существуют программы.  А давайте попробуем вместе? А то мне, если честно, нужна поддержка.   28 августа в 19.00 пройдет бесплатный вебинар от врача-диетолога Сергея Клименкова. Зарегистрироваться уже сейчас можно по ссылке: "Вебинар - что такое кетодиета" Даже после завершения лета это может быть очень актуально. Я вот поставила себе цель к своему дню рождения.

Картинка просто для привлечения внимания




ВАМ СТОИТ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ЭТОМ ВЕБИНАРЕ, ЕСЛИ:
У вас никак не получается похудеть
- Вес уходит трудно, а возвращается быстро, прихватывая с собой «друзей»
Надоело худеть на силе воли
- Вы устали держать строгий рацион и все время думать о еде
Вес растет, хотя вы едите мало
- на вас не работает совет «меньше жрать и больше двигаться»
У вас мало сил и энергии
- Вы стараетесь держаться правильного питания, но самочувствие оставляет желать лучшего
Вы не верите, что сможете похудеть
- Вам говорят, что в вашем возрасте это очень сложно
Вы боитесь менять питание из-за болезни

Так же, под руководством Сергея Клименкова с 1-30 сентября будет проводиться Практический курс «Кетопохудение». Для каждого участника будут предоставлены:
- Блоки материалов с теорией без «воды» – все четко по существу.
- Рекомендации по приготовлению еды из доступных продуктов, что в наше время очень даже актуально.
- Раз в неделю участники пишут «отчеты» - результаты, по которым доктор составит персонализированный план работы.

Автор курса
Сергей Клименков - практикующий диетолог, который не просто помогает худеть пациентам, но и сам избавился от четверти центнера, и знает не понаслышке, что это такое - лишний вес, как он влияет на здоровье, и что нужно сделать, чтобы избавиться от этой проблемы навсегда. Именно эта проблема привела доктора-терапевта Клименкова к получению специализации диетолога, чтобы сначала помочь себе, а потом людям. Сергей Анатольевич справился с лишним весом сам, и сейчас ведет успешную практику диетолога в клинике, используя принципы кетогенного питания.

Соавторы: кураторы программы Татьяна Прокофьева и Олеся Тимофеева
Групповая работа часто оказывается более результативной, чем индивидуальная. Вы видите, что не одиноки в своих проблемах, у вас есть не только профессиональная помощь, но еще взаимоподдержка и обмен информацией с людьми, близкими вам по целям и способам их достижения.
Записаться на курс можно по ссылке - КЕТОПОХУДЕНИЕ 3.0 Курс платный, но вполне по доступной цене.


В общем, я надеюсь, что сентябрь будет для меня не только испытанием, но и положительным даже в таком сложном процессе, как следить за собой. А вебинар мне в помощь.
Tags: Питер, СПб, анонс, впечатления, здоровье, я
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

Buy for 40 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments